アップルパイ
アップルパイは、適度に簡単な夕食です。 3/4c相当の非栄養甘味料で作られています。砂糖、大さじ2。小麦粉、小さじ1/2。シナモン、小さじ1/4ナツメグと塩少々を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
甘味料、小麦粉、スパイス、塩を混ぜます。リンゴと混ぜます。パイ皿にペストリーを並べます。リンゴの混合物を詰めます。
マーガリンをドットで塗ります。
上の生地をパイの上に置きます。必要に応じて、砂糖代替品を振りかけます。 400°で約50分間、または完了するまで焼きます。収量：8食分。
炭水化物9g、たんぱく質3g、脂質1.6g、カロリー220。
1食分 = 2パン交換、1/2脂肪交換。
使用するパイ生地に応じて栄養価をさらに高めます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す