Pomme Jonathan

Name: Pomme Jonathan
Ingredients: 8 pommes, tranchées finement (6 c.); 1/2 c. sirop d'érable; 1/2 c. sucre; 1/4 c. beurre ou margarine; 1 œuf; 1 c. farine tout usage; 1 tsp. zeste d'orange (facultatif); 1/2 c. du jus d'orange

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Apple Jonathan est un dîner moyennement facile. Composé de 8 pommes tranchées finement (6 c.), 1/2 c. sirop d'érable, 1/2 c. sucre, 1/4 c. du beurre ou de la margarine et 1 œuf, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

8 pommes, tranchées finement (6 c.)

1/2 c. sirop d'érable

1/2 c. sucre

1/4 c. beurre ou margarine

1 œuf

1 c. farine tout usage

1 tsp. zeste d'orange (facultatif)

1/2 c. du jus d'orange

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (640g)

Quantité par portion

Calories 1700

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 86g 110%

Acides gras saturés 43g 215%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 470mg 157%

Sodium 111mg 5%

Glucides totaux 189g 69%

Fibres alimentaires 4.1g 15%

Sucres totaux 88g

Protéines 26g 52%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 86mg 2%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Dans un bol, mélanger les pommes et le sirop jusqu'à ce que les pommes soient enrobées. Répartir les pommes dans une cocotte.

Couvrir et cuire au four à 350° pendant 25 minutes.

Mélangez le sucre, le beurre et l'œuf battu.

Incorporer la farine, le zeste d'orange et le jus d'orange.

Étalez la pâte sur les pommes chaudes. Remettre au four.

Cuire encore 30 minutes à découvert.