Apfel Jonathan

Name: Apfel Jonathan
Ingredients: 8 Äpfel, in dünne Scheiben geschnitten (6 c.); 1/2 c. Ahornsirup; 1/2 c. Zucker; 1/4 c. Butter oder Margarine; 1 Ei; 1 c. Allzweckmehl; 1 tsp. Orangenschale (optional); 1/2 c. Orangensaft

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Apple Jonathan ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 8 Äpfeln, in dünne Scheiben geschnitten (6 c.), 1/2 c. Ahornsirup, 1/2 c. Zucker, 1/4 c. Butter oder Margarine und 1 Ei liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

8 Äpfel, in dünne Scheiben geschnitten (6 c.)

1/2 c. Ahornsirup

1/2 c. Zucker

1/4 c. Butter oder Margarine

1 Ei

1 c. Allzweckmehl

1 tsp. Orangenschale (optional)

1/2 c. Orangensaft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (640g)

Menge pro Portion

Kalorien 1700

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 86g 110%

Gesättigte Fettsäuren 43g 215%

Transfette 0g

Cholesterin 470mg 157%

Natrium 111mg 5%

Kohlenhydrate gesamt 189g 69%

Ballaststoffe 4.1g 15%

Zucker gesamt 88g

Eiweiß 26g 52%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 86mg 2%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Äpfel und Sirup in einer Schüssel vermengen, bis die Äpfel bedeckt sind. Äpfel in einer Auflaufform verteilen.

Abdecken und im Ofen bei 350° 25 Minuten backen.

Zucker, Butter und geschlagenes Ei vermischen.

Mehl, Orangenschale und Orangensaft unterrühren.

Den Teig auf den heißen Äpfeln verteilen. Zurück zum Ofen.

Weitere 30 Minuten ohne Deckel backen.