Frango Amêndoa

Name: Frango Amêndoa
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 3 peitos de frango; 4 amido de milho; 2 sal; 1 molho de soja leve; 1 amido de milho; 1 Vinho chinês; 1 vinho xerez; 1 água

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cozimento 10 min 👁️ 5 visualizações

Frango com Amêndoa é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 30 minutos. Feita com peito de frango, amido de milho, sal, molho de soja light e amido de milho, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

#Frango #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 20 min

Cozimento 10 min

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

3 peitos de frango

4 amido de milho

2 sal

1 molho de soja leve

1 amido de milho

1 Vinho chinês

1 vinho xerez

1 água

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 266

% Valor Diário*

Gordura total 14.4g 18%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 944mg 41%

Carboidratos totais 7.5g 3%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 0g

Proteína 25.8g 52%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Deixe marinar o frango por 20 minutos, escorra e reserve.

Misture as amêndoas picadas com o amido de milho.

Bata a clara de ovo e mergulhe no frango.

Pré-aqueça o óleo a 350F em uma fritadeira ou panela grande.

Passe os pedaços de frango na mistura de amido de milho e frite até dourar.