空气炸锅炸鸡

空气炸锅炸鸡

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空气炸锅炸鸡是一种相当简单的空气炸锅菜肴。该食谱由酪乳、粗盐、现磨黑胡椒、鸡腿和通用面粉制成，提供正宗、令人满意的口味。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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#油炸 #空气炸 #鸡肉
👨‍🍳 做法

在一个大碗中，将酪乳、2 茶匙盐和 1 茶匙胡椒粉搅拌在一起。加入鸡腿并翻面，然后用保鲜膜盖住碗。在冰箱中腌制至少 1 小时，最多 24 小时。

在一个浅碗中，将面粉、剩余的一茶匙盐、剩余的一茶匙胡椒粉、辣椒粉、洋葱粉和大蒜粉搅拌在一起。在另一个碗中，打鸡蛋。

从腌料中取出鸡腿，涂上面粉混合物，抖掉多余的面粉。将鸡肉浸入鸡蛋中，然后再浸入面粉中。对剩余的鸡腿重复上述步骤。

将空气炸锅预热至 390°F (200°C)。用不粘喷雾剂喷洒篮子。

将 2 个鸡腿放入空气炸锅中，确保它们不互相接触，煮 12 分钟直至呈浅金黄色。将鸡肉翻面，继续烹饪，直至完全煮熟且内部温度达到 165°F (75°C)，大约需要 12 分钟。如果您看到任何干燥的粉状斑点，请喷洒烹饪喷雾，然后再煮 1 分钟。对剩下的鸡肉重复上述步骤。

与热蜂蜜一起食用。

享受！

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