Depois da escola agitar
After School Shake é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pt. morangos, 2 bananas médias, 3 c. gelo, 1/2 xícara. suco de laranja e 1/2 xícara. iogurte, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Coloque 1 1/2 xícara de gelo no liquidificador.
Descasque e corte as bananas.
Adicione ao liquidificador.
Adicione todos os ingredientes restantes, exceto gelo.
Misture em fogo alto até ficar homogêneo.
Adicione o gelo restante.
Misture em fogo alto até ficar homogêneo.
Rende 4 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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