Depois da escola agitar

Depois da escola agitar

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After School Shake é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pt. morangos, 2 bananas médias, 3 c. gelo, 1/2 xícara. suco de laranja e 1/2 xícara. iogurte, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque 1 1/2 xícara de gelo no liquidificador.

Descasque e corte as bananas.

Adicione ao liquidificador.

Adicione todos os ingredientes restantes, exceto gelo.

Misture em fogo alto até ficar homogêneo.

Adicione o gelo restante.

Misture em fogo alto até ficar homogêneo.

Rende 4 porções.

🍷 Combinações Perfeitas

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