Shake après l'école
After School Shake est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 pt. fraises, 2 bananes moyennes, 3 c. glace, 1/2 c. de jus d'orange et 1/2 c. yaourt, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Placer 1 1/2 tasse de glace dans le mélangeur.
Pelez et coupez les bananes.
Ajouter au mélangeur.
Ajouter tous les ingrédients restants sauf la glace.
Mélanger à puissance élevée jusqu'à consistance lisse.
Ajouter le reste de la glace.
Mélanger à puissance élevée jusqu'à consistance lisse.
Donne 4 portions.
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