زوبا دي بيسي (حساء السمك)
Zuppa Di Pesce (حساء السمك) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 كراث، مقطع إلى شرائح رفيعة، 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون، 2 علبة (28 أونصة) طماطم مطحونة، 3 ج. الماء و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل الأسود، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء كبير، يُقلى الكراث والثوم في الزيت. أضف المعجون عندما يحمر.
أضف الماء والطماطم المهروسة. يغلي.
أضف المأكولات البحرية والبهارات.
اطبخي حتى ينضج السمك.
يقدم بمفرده كحساء أو فوق المعكرونة.
أقل من 200 سعرة حرارية لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً