Galettes de courgettes ou de courge jaune et vinaigrette

Name: Galettes de courgettes ou de courge jaune et vinaigrette
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 2 courgettes; 1 sel; 2 sucre; 1 œuf; 1/2 farine; 1 oignon; 1/2 oignon; 1/2 poivron vert; 1/2 céleri; 1/2 beurre; 5 lait; 2 sel; 1 poivre

⏱️ Prêt en 1h 5m 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 50 min 👥 8 portions 👁️ 3 vues

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#Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 50 min

Portions 8

Difficulté Hard

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 248

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 16.9g 22%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1001mg 44%

Glucides totaux 19.6g 7%

Fibres alimentaires 1.6g 6%

Sucres totaux 0g

Protéines 5.9g 12%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélangez bien tous les ingrédients autres que la vinaigrette et déposez-les par cuillère à café dans l'huile chaude.

Faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.