Poulet grillé piquant Lo-Fat !
Poulet grillé piquant Lo-Fat ! est un dîner moyennement facile. Composé de 8 poitrines de poulet, coupées en deux, désossées et sans peau, 2 c. d'huile d'olive et suffisamment d'eau pour égaler 1/4 c., 1/4 c. sauce soja légère, 2 c. jus de citron et 1 cuillère à soupe. cassonade, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Placez les poitrines de poulet dans un plat en verre peu profond (ou un sac Ziploc fonctionne également bien).
Préparez la marinade avec le reste des ingrédients. Verser la marinade sur le poulet et réfrigérer au moins 4 heures. Peut être réfrigéré jusqu'à 24 heures.
Griller rapidement sur des charbons ardents, en arrosant fréquemment.
Pour 4 à 6 personnes.
🍷 Accords Parfaits
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