洋基锅烤肉（微波炉）
洋基锅烤肉（微波炉）是一顿相当简单的晚餐，您可以在大约 1 小时 24 分钟内准备好。用（4 磅）烤夹头制成，.棕色肉汁混合物，小洋葱，去皮，切成两半，热水和胡萝卜，削皮，切成两半，切成三份，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
将肉放入 4 夸脱的微波炉安全砂锅中。撒上肉汁混合物。
加入洋葱和足够的热水覆盖肉。
盖上砂锅的盖子。
用微波炉中火煮 30 分钟。
把肉翻过来。
将胡萝卜和土豆加入液体中。
盖上盖子，用微波炉中火加热 1 小时或直至肉变软。
从烤箱中取出，盖上盖子静置 10 至 15 分钟。
制作 6 至 8 份。
🍷 完美搭配
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