وجبات خفيفة صحية للعطلات
وجبات خفيفة صحية للعطلات هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 6 ج. حبوب القمح المنتفخة، 1 ج. العصي المملح، 1 ج. الفول السوداني المملح، 1/3 ج. بذور عباد الشمس المحمصة و 1/4 ج. جنين القمح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجمع بين الحبوب والمعجنات والفول السوداني وبذور عباد الشمس وجنين القمح.
في قدر صغيرة، يُمزج العسل والسكر البني والزبدة. يقلب على نار خفيفة حتى يصبح الخليط ناعما.
يُسكب فوق خليط الحبوب، ويُقلب حتى يغطى بالتساوي.
انتشار مقلاة كبيرة وضحلة.
اخبز في
275 درجة لمدة 45 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. (قد تبدو الحبوب طرية ومقرمشة عند تبريدها).
بارد مع التحريك من حين لآخر. متفرق. تخزينها في علبة متوسطة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً