كرات السجق لمراقبي الوزن
تعتبر كرات السجق من Weight Watchers وجبة عشاء سهلة. مصنوعة بوزن 12 أونصة. جبنة شيدر حادة (اختيار صحي)، 1 رطل من سجق الديك الرومي، غير مطبوخ (جيمي دين) و2 ج. بسكويك قليل الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير.
اهرسيها باليدين حتى تمتزج كل قطع البسكويك.
قسمي الخليط إلى 16 قسمًا متساويًا.
سيقوم كل قسم بعمل حصة واحدة من الكرات. شكلي كل قسم إلى عدد متساوٍ من الكرات.
قم برش ورقة البسكويت بخفة باستخدام رذاذ غير لاصق.
تُخبز على حرارة 350 درجة حتى يصبح لونها بني فاتح. حصة واحدة تساوي 2 بروتين، 1/2 دهون و 3/4 خبز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً