مراقبو الوزن حلوى البرتقال
تعتبر حلوى Weight Watchers Orange Dessert وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة بوزن 12 أونصة. جبنة قريش قليلة الدسم، 1 علبة صغيرة جيلي برتقال خالي من السكر (يضاف جاف)، 20 أونصة. يمكن سحق الأناناس في العصير الخاص (استخدم حوالي نصف عصير)، 11 أونصة. يمكن برتقال اليوسفي في شراب خفيف، وتصفى و6 حبات كرز ماراشينو، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
امزج جميع المكونات باستثناء Cool Whip.
بعد الخلط جيدًا، ضعي السوط البارد.
نصف كوب يساوي 1 فاكهة، 1/2 بروتين و20 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً