مراقبو الوزن ميلك شيك

يعتبر Weight Watchers Milkshake وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/3 ج. الماء البارد، 1/3 ج. الحليب الجاف، 2/3 ج. الفاكهة (اختيارك)، 1/2 ملعقة صغيرة. فانيليا و 2 كجم. حلوة ومنخفضة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.