بودنغ خبز مراقبي الوزن
بودنغ الخبز من Weight Watchers هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. حليب خالي الدسم، 1 بيضة أو 1/4 ج. مضارب بيض، 1 قطعة. محلي، نكهة جوز الهند حسب الرغبة (يمكن أيضًا استخدام نكهة الموز) وشريحة واحدة من خبز الحمية، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
لكل وجبة، قم بجمع الحليب الخالي من الدسم والبيض في وعاء عميق.
يُضاف التحلية والنكهة حسب الرغبة ويُخفق بالمضرب الدوار حتى يمتزج.
تصب في طبق خبز بيركس فردي.
تمزيق الخبز إلى قطع صغيرة؛ كزة كل واحد في الخليط.
يرش جوزة الطيب على القمة.
ضعي الطبق في المقلاة مع بوصة من الماء واخبزيه على حرارة 350 درجة حتى تخرج السكين نظيفة في المنتصف.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً