Gefüllte Paprikaschoten von Weight Watcher
Gefüllte Paprikaschoten von Weight Watcher sind ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 4 TL. Öl, 1 c. gewürfelter Sellerie, 1 große gewürfelte Zwiebel, 2 c. gekochter brauner Reis und 16 oz. Dieses Rezept besteht zu 93 % aus fettfreiem Putenhackfleisch und liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
Putenhackfleisch, Zwiebeln und Sellerie in Öl in beschichteten, mit Pam besprühten Bratpfannen anbraten.
Gekochten Reis, Gewürze, Bouillon, V-8 und Worcestershire hinzufügen.
Gut mischen.
In Paprikahälften löffeln.
Mit einer Tomatenscheibe und 1 Teelöffel geriebenem Käse garnieren.
Bei 350 °C abgedeckt 1 Stunde backen.
Vier Portionen (jeweils 2 Hälften) entsprechen 4 Proteinen und 1 Brot.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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