Name: سلطة مراقب الوزن الخضراء
Ingredients: 2 c. خس رومين ممزق; 2 c. السبانخ الطازجة الممزقة; 1/2 c. شرائح البصل الأخضر; 1 3/4 c. خيارة مقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي 1 حبة متوسطة); 1/2 c. شرائح رقيقة من الكرفس; 8 طماطم كرزية، مقطعة إلى النصف; 3 tbsp. خل النبيذ الأبيض; 1 tbsp. زيت نباتي; 1 tsp. رقائق البقدونس المجففة; 1/2 tsp. سكر; 1/4 tsp. زعتر مجفف كامل; 1/8 tsp. مسحوق الثوم; 1/8 tsp. الفلفل

سلطة مراقب الوزن الخضراء

👁️ 9 مشاهدة

تعتبر سلطة Weight Watcher'S Garden Green Salad بمثابة عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 2 ج. خس رومين ممزق، 2 ج. سبانخ طازجة ممزقة، 1/2 ج. شرائح البصل الأخضر، 1 3/4 ج. خيار مقطع إلى شرائح رفيعة (حوالي 1 متوسطة) ونصف ج. شرائح الكرفس الرقيقة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.