نباتي بالفلفل الحار مع الأرز
الفلفل الحار النباتي مع الأرز هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 (15 1/2 أونصة) علبة فاصوليا حمراء، مصفاة، 1 (15 أونصة) علبة فاصوليا شمالية رائعة، مصفاة، 1 (14 1/2 أونصة) علبة طماطم، مقطعة، 1 (8 أونصة) علبة صلصة طماطم و3/4 ج. الفلفل الأخضر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
في قدر كبيرة، تُمزج الفاصولياء والفاصوليا الشمالية والطماطم غير المصفاة وصلصة الطماطم والفلفل الأخضر والبصل ومسحوق الفلفل الحار والسكر والريحان والثوم وكوب واحد من الماء.
جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة ومغطى لمدة 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
ضعي فوق كل حصة من الفلفل الحار نصف كوب من الأرز الساخن. يجعل 4 حصص.
يحتوي على 316 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً