ベジタリアンチリ

ベジタリアンチリ

⏱️ 1h 48mで完成 🥄 準備 28 min 🔥 調理 1h 20m 👥 4人分 👁️ 21回閲覧

ベジタリアンチリは、約 1 時間 48 分で作ることができる素晴らしいスープです。ピーマンのみじん切りで作りました。油、大きな玉ねぎ、みじん切り、にんにく、みじん切り、にんじんをさいの目に切ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
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#スープ #チリ #アメリカン #ベジタリアン
👨‍🍳 作り方

油を熱し、玉ねぎ、コショウ、ニンニクを加えます。

4分間、または玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。

ニンジンを加えます。

蓋をして2分間調理します。ズッキーニ、スカッシュ、チリパウダー、オレガノ、クミンを加えます。

1分間炒めます。

トマト、水、塩を加えます。

沸騰させます。

火を弱め、部分的に蓋をして15分間煮ます。

すべての豆をかき混ぜます。

頻繁にかき混ぜながら10分間加熱します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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