Gemüsesuppe (Heart Smart)
Gemüsesuppe (Heart Smart) ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 1 EL. Pflanzenöl, 1/2 c. gehackte Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 (16 oz.) Dose Tomaten in Saft, gehackt und 1 c. Mit natriumarmer Hühnerbrühe liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze in heißem Öl Zwiebeln und Knoblauch unter häufigem Rühren etwa 3 Minuten oder bis sie weich sind kochen.
Tomaten im Saft, Hühnerbrühe, Karotten, Sellerie, Petersilie, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdeckung.
Etwa 20 Minuten köcheln lassen.
Limabohnen und Wasser hinzufügen; zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren.
Abdeckung.
Etwa 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Bohnen weich sind.
Ergibt 6 Portionen, jeweils etwa 3/4 Tasse.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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