خبز فطير للتواصل

Name: خبز فطير للتواصل
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cup دقيق لجميع الأغراض; 1/3 cup زيت نباتي; 1/8 teaspoon ملح; 1/3 cup ماء

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 10 min 👥 6 حصص 👁️ 16 مشاهدة

تم استخدام هذه الوصفة لسنوات في كنيستنا لخبز المناولة. من السهل صنعها وتخزينها جيدًا في الثلاجة. انتبه جيدًا عند الخبز، فالأفران تختلف في الوقت اللازم.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#خبز #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 10 min

الحصص 6

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 cup دقيق لجميع الأغراض

1/3 cup زيت نباتي

1/8 teaspoon ملح

1/3 cup ماء

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 183

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 12.3g 16%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 49mg 2%

إجمالي الكربوهيدرات 15.9g 6%

الألياف الغذائية 0.6g 2%

إجمالي السكريات 0.1g

البروتين 2.2g 4%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).

قم بتغطية صينية الخبز بورق البرشمان.

اخلطي الدقيق والزيت والملح معًا في وعاء. أضيفي الماء واخلطي باستخدام قطاعة المعجنات حتى تصبح العجينة ناعمة.

شكلي العجينة إلى 6 كرات واضغطيها على شكل أقراص على صينية الخبز المجهزة باستخدام يديك.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى ينضج الخبز، لمدة 8 إلى 10 دقائق.