Peitos de frango agridoce assados com ultra baixo teor de gordura
Peitos de frango agridoce assados com ultra baixo teor de gordura são um jantar moderadamente fácil. Feito com 8 peitos de frango desossados e sem pele, 1/2 xícara. marmelada de laranja, 1/2 envelope de mistura de sopa de cebola, 3/4 xícara. suco de laranja e 1/4 xícara. Molho italiano sem gordura, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Pré-aqueça o forno a 350°.
Em uma tigela pequena, misture a marmelada, a mistura para sopa de cebola, o molho de soja, o suco de laranja e o molho italiano.
Pulverize uma panela ou prato grande com spray de cozinha antiaderente amanteigado Pam.
Coloque os peitos de frango na panela e despeje o molho por cima.
Asse a 350° por 40 a 45 minutos.
A receita inteira rende 8 porções.
Gramas de gordura por porção, 1; calorias por porção, 178.
🍷 Combinações Perfeitas
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