خطوتين مينيسترون
يعتبر Two-Step Minestrone بمثابة عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 بصل متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح، 4 فصوص ثوم، مفرومة، 1 ملعقة كبيرة. زيت ، 4 حبات طماطم ، مقطعة و 2 ج. صلصة الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يقلى البصل والثوم في الزيت.
تضاف المكونات المتبقية، ويغطى بالماء ويترك على نار خفيفة لمدة ساعة.
يجعل 8 حصص.
يحتوي لكل حصة: 61 ملغ. الكالسيوم و161 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً