Name: Запеканка из индейки и риса
Ingredients: 1 (6 oz.) pkg. смесь длиннозерного и дикого риса; спрей для приготовления овощей; 2 tbsp. пониженная калорийность маргарина; 1 c. нарезанные свежие грибы; 1/2 c. нарезанный сельдерей; 2 tbsp. мука; 1 c. обезжиренное молоко; 1 tsp. соль; Вустерширский соус; 4 c. нарезанная вареная грудка индейки, очищенная от кожи перед приготовлением и без соли

Запеканка из индейки и риса

👁️ 4 просмотров

Запеканка из индейки и риса — умеренно легкий ужин. Состоит из 1 упаковки (6 унций). Смесь длиннозерного и дикого риса, кулинарный спрей для овощей, 2 ст. низкокалорийный маргарин, 1 гр. нарезанных свежих грибов и 1/2 ст. нарезанный сельдерей, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.