Thon et brocoli au four
La cuisson au thon et au brocoli est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 paquet (16 oz). coupes de brocoli surgelées, décongelées et bien égouttées, 2 tranches de pain, coupées en cubes de 1/2 pouce, 1 boîte (12 oz) de thon blanc solide ou en morceaux de thon pâle, égoutté et coupé en morceaux, 3 œufs et 2 c. fromage cottage, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Placer le brocoli au fond d'un plat allant au four de 2 litres.
Garnir de cubes de pain et de thon.
Dans un bol moyen, mélanger les œufs, le fromage cottage, le cheddar et le poivre.
Répartir uniformément sur le mélange de thon.
Cuire au four à 400° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
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