Tropischer Schwimmer

Name: Tropischer Schwimmer
Ingredients: 1 (8 1/2 oz.) can zerdrückte Ananas mit Saft; 2 c. zerdrückte Bananen; 2 c. Orangensaft; 2 tbsp. Zitronensaft; 1 c. Zucker; Prise Salz; 12 Maraschinokirschen, gehackt

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Tropical Float ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 1 (8 1/2 oz.) Dose zerkleinerter Ananas mit Saft, 2 c. zerdrückte Bananen, 2 c. Orangensaft, 2 EL. Zitronensaft und 1 c. Zucker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (8 1/2 oz.) can zerdrückte Ananas mit Saft

2 c. zerdrückte Bananen

2 c. Orangensaft

2 tbsp. Zitronensaft

1 c. Zucker

Prise Salz

12 Maraschinokirschen, gehackt

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (482g)

Menge pro Portion

Kalorien 782

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 12g 15%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 778mg 34%

Kohlenhydrate gesamt 146g 53%

Ballaststoffe 4g 14%

Zucker gesamt 98g

Eiweiß 7.2g 14%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 372mg 8%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Zutaten vermischen und in 2 Kühlbleche oder eine flache Pfanne geben.

Fast fest einfrieren.

In eine Schüssel geben und schaumig schlagen.

Für mehrere Stunden in den Gefrierschrank stellen.