番茄和秋葵

Name: 番茄和秋葵
Ingredients: 蔬菜烹饪喷雾; 1 c.切碎的洋葱; 3 个中等大小的西红柿，去皮并切成四等份; 1/4 茶匙。盐; 1 茶匙。植物油; 3/4 c。青椒切碎; 2 c.新鲜秋葵切片; 1/4 茶匙。胡椒

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番茄和秋葵是一顿比较简单的晚餐。用蔬菜烹饪喷雾制成，1 c。切碎的洋葱，3 个中等大小的西红柿，去皮并切成四等份，1/4 茶匙。盐和1茶匙。植物油，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

蔬菜烹饪喷雾

1 c.切碎的洋葱

3 个中等大小的西红柿，去皮并切成四等份

1/4 茶匙。盐

1 茶匙。植物油

3/4 c。青椒切碎

2 c.新鲜秋葵切片

1/4 茶匙。胡椒

👨‍🍳 做法

在大煎锅上涂上烹饪喷雾；加入油，将洋葱和青椒炒至变软。

添加剩余成分。盖上盖子煮 5 分钟，偶尔搅拌。

做 7 份。

🍷 完美搭配

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