La meilleure recette de crabe du monde

Name: La meilleure recette de crabe du monde
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup huile d'olive; 1/2 cup beurre; 1/2 cup ail émincé; 4 pounds Grappes de crabe des neiges, décongelées si nécessaire

⏱️ Prêt en 16 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 6 min 👥 4 portions 👁️ 5 vues

En ce qui concerne le crabe, vous avez 3 options : vous pouvez vous rendre dans un restaurant de fruits de mer coûteux pour déguster du crabe trop cher, détrempé et fade ; vous pouvez le gâcher vous-même à la maison ; ou vous pouvez suivre cette recette et avoir du crabe si bon que vous ne le mangerez jamais autrement.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 6 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1/2 cup huile d'olive

1/2 cup beurre

1/2 cup ail émincé

4 pounds Grappes de crabe des neiges, décongelées si nécessaire

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 957

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 72.7g 93%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1293mg 56%

Glucides totaux 5.8g 2%

Fibres alimentaires 0.4g 1%

Sucres totaux 0.2g

Protéines 68.9g 138%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer un gril extérieur à feu vif.

Lorsqu’elle est chaude, huilez légèrement la grille.

Fouetter ensemble l'huile d'olive, le beurre et l'ail; badigeonner généreusement le crabe.

Cuire le crabe sur le gril préchauffé, en le retournant une fois, jusqu'à ce que la coquille commence à dorer, environ 6 minutes.