Die zehn Minuten, kein Stress, gesundes Mittagessen
Das „Ten Minutes, No Fuss, Healthy Lunch“ ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (15 Unzen) Dose Kichererbsen, abgetropft, 3 mittelgroßen Tomaten, gewürfelt, 1 mittelgroßen roten Zwiebel, gewürfelt, 1 Dose weißem Thunfisch, abgetropft und 1/4 c. Mit Olivenöl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
In einer mittelgroßen Schüssel Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Thunfisch vermischen.
Olivenöl, Essig und Pfeffer verrühren, bis alles gut vermengt ist.
Über die Kichererbsen-Thunfisch-Mischung gießen.
Mit Brot servieren.
Für 3 bis 4 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen