嫩锅烤

Name: 嫩锅烤
Ingredients: 2 1/2 至 3 磅烤牛肉夹头; 洋葱和大蒜粉调味; 4 胡萝卜，切成 1 1/2 英寸的条; 2 大土豆，切成四等分; 2 洋葱，切成八分之一; 1 c. 水或酒

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嫩锅烤肉是一顿比较简单的晚餐。由 2 1/2 至 3 磅烤牛肉、洋葱和大蒜粉调味、4 根胡萝卜（切成 1 1/2 英寸的条）、2 个大土豆（切成四分之一）和 2 个洋葱（切成八分之一）制成，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 1/2 至 3 磅烤牛肉夹头

洋葱和大蒜粉调味

4 胡萝卜，切成 1 1/2 英寸的条

2 大土豆，切成四等分

2 洋葱，切成八分之一

1 c. 水或酒

👨‍🍳 做法

润湿肉。

放上洋葱和蒜粉。

用叉子刺穿。

放入 3 夸脱的微波炉砂锅中。

覆盖;微波炉高火 5 分钟。

调至中火25分钟。

把肉翻过来；将蔬菜放在肉周围。

覆盖;用微波炉中火加热 25 至 35 分钟，直至肉和蔬菜煮熟。如果需要，在制作肉汁时静置 5 到 10 分钟。

🍷 完美搭配