Вкусная жареная свекла

Name: Вкусная жареная свекла
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 свекла, очищенная и нарезанная кубиками размером 3/4 дюйма.; 2 tablespoons оливковое масло; 1 teaspoon сушеные листья тимьяна (по желанию); 1 pinch морская соль или по вкусу

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 16 просмотров

Вкусная жареная свекла — это легкий обед, который можно приготовить всего за 20 минут. Этот рецепт, приготовленный из 4 свеклы, очищенных и нарезанных кубиками размером 3/4 дюйма, 2 столовых ложек оливкового масла, 1 чайной ложки сушеных листьев тимьяна (по желанию) и 1 щепотки морской соли или по вкусу, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Обжаренный #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Обед

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 10 min

Порций 4

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

4 свекла, очищенная и нарезанная кубиками размером 3/4 дюйма.

2 tablespoons оливковое масло

1 teaspoon сушеные листья тимьяна (по желанию)

1 pinch морская соль или по вкусу

Пищевая ценность

Порций в рецепте 4

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 96

% дневной нормы*

Всего жиров 6.9g 9%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 144mg 6%

Всего углеводов 8.1g 3%

Пищевые волокна 2.4g 9%

Всего сахаров 5.5g

Белки 1.4g 3%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 425 градусов F (220 градусов C).

Застелите противень пергаментной бумагой.

Смешайте свеклу, оливковое масло и тимьян в миске, пока свекла не будет покрыта ею, и разложите кусочки свеклы на противне так, чтобы они не соприкасались.

Посыпьте свеклу морской солью.

Запекайте в разогретой духовке, пока свекла не станет мягкой, 10–20 минут.

Вилка, вставленная в кубик свеклы, должна легко выйти наружу.