Taquitos

Name: Taquitos
Ingredients: Geschnetzeltes Roastbeef oder Hühnchen; Zwiebeln; Grüne Chilis; Cheddar-Käse; Kleine gekochte Kartoffeln, gewürfelt; Pfeffer; Maistortillas; Heißes Öl; Sauerrahm; Salsa-Guacamole

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Taquitos ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus zerkleinertem Roastbeef oder Hühnchen, Zwiebeln, grünen Chilis, Cheddar-Käse und kleinen gekochten Kartoffeln, gewürfelt, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.

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#Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (722g)

Menge pro Portion

Kalorien 1955

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 159g 204%

Gesättigte Fettsäuren 51g 255%

Transfette 0g

Cholesterin 246mg 82%

Natrium 584mg 25%

Kohlenhydrate gesamt 60g 22%

Ballaststoffe 3.2g 11%

Zucker gesamt 3.4g

Eiweiß 52g 104%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Eisen 2.1mg 12%

Kalium 457mg 10%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer Schüssel zerkleinertes Roastbeef oder Hühnchen mischen; Fügen Sie Zwiebeln, grüne Chilis, Cheddar-Käse, kleine gewürfelte gekochte Kartoffeln und Pfeffer hinzu. Zusammenmischen.

Warme Maistortillas; Mit Hähnchen-/Rindfleisch füllen und fest und klein rollen.

In einer Pfanne mit heißem Öl anbraten.

Essen Sie mit Sauerrahm, Salsa und Guacamole.