Würziger Tomaten-Thunfisch-Auflauf

Name: Würziger Tomaten-Thunfisch-Auflauf
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (8 ounce) package Ellenbogen-Makkaroni; 2 (8 ounce) cans Tomatensauce; 2 (7 ounce) cans Thunfisch, abgetropft; 1 (8 ounce) container Hüttenkäse; 1 Zwiebel, gehackt; 1 (4 ounce) package Frischkäse, weich; 1/4 cup Sauerrahm; 1 teaspoon Salz (optional); 1/2 cup Semmelbrösel; 2 tablespoons Butter, geschmolzen

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 45 min 👥 6 Portionen 👁️ 5 Aufrufe

Dies ist ein Familienfavorit. Als ich aufwuchs, freuten sich meine Geschwister und ich darauf, dies freitags in der Fastenzeit zu essen!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 45 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 434

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15.8g 20%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1120mg 49%

Kohlenhydrate gesamt 42g 15%

Ballaststoffe 3g 11%

Zucker gesamt 5.5g

Eiweiß 30.4g 61%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

Die Makkaroni im kochenden Wasser unter gelegentlichem Rühren 8 Minuten garen, aber bissfest kochen.

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Eine 2 1/2-Liter-Auflaufform mit Butter bestreichen.

Makkaroni, Tomatensauce, Thunfisch, Hüttenkäse, Zwiebeln, Frischkäse, Sauerrahm und Salz in der vorbereiteten Auflaufform vermischen.

Semmelbrösel und Butter in einer Schüssel verrühren; Über die Thunfischmischung verteilen.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis der Auflauf gar ist und Blasen bildet, 35 bis 40 Minuten.