Trempette pour tacos

Name: Trempette pour tacos
Prep time: 15 min
Yield: 20
Ingredients: 3 (16 ounce) cans haricots frits végétariens; 1 (16 ounce) container Crème fraîche; 1 (1.25 ounce) package mélange d'assaisonnement pour tacos; 1/2 cup Salsa; 1/2 head laitue iceberg - rincée, séchée et hachée; 2 tomates, hachées; 1 oignon, haché; 3/4 cup olives noires hachées; 8 ounces fromage cheddar râpé

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 15 min 👥 20 portions 👁️ 16 vues

Cette recette fait un carton à toutes les soirées et potlucks, sans viande !! Si vous êtes amateur de fromage, allez-y et ajoutez-en un peu plus. N'oubliez pas les chips tortilla pour tremper !

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Tacos #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Portions 20

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

3 (16 ounce) cans haricots frits végétariens

1 (16 ounce) container Crème fraîche

1 (1.25 ounce) package mélange d'assaisonnement pour tacos

1/2 cup Salsa

1/2 head laitue iceberg - rincée, séchée et hachée

2 tomates, hachées

1 oignon, haché

3/4 cup olives noires hachées

8 ounces fromage cheddar râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 20

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 172

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 9.7g 12%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 618mg 27%

Glucides totaux 14.2g 5%

Fibres alimentaires 4.1g 15%

Sucres totaux 2.6g

Protéines 7.4g 15%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placez les haricots au fond d'un plat en verre transparent de 9 x 13 pouces.

Dans un bol moyen, mélanger la crème sure avec le . Répartir le mélange sur les haricots.

Étalez la salsa sur la crème sure.

Garnir la crème sure d'une couche de laitue, de tomates, d'oignons et d'olives.

Saupoudrer de fromage et servir.