Patate douce - Pomme au four
Patate douce - Apple Bake est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. lait écrémé ajouté à 1 c. eau, 1/2 c. piment de la Jamaïque, 1/2 c. cannelle, 3 c. raisins secs et 1/4 c. sucre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Chauffer le four à 350°.
Vaporisez un plat en Pyrex avec Pam, 8 x 8 pouces. Faites chauffer le lait écrémé, l'eau, les épices et les raisins secs dans une poêle sur la cuisinière.
Ajouter les patates douces et laisser mijoter, à découvert, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 20 minutes.
Écrasez ce mélange lorsque les pommes de terre sont tendres.
Incorporer le yaourt sans gras.
Si vous utilisez des pommes dans la recette, tranchez-les finement et étalez-en une couche au fond du plat en Pyrex.
Garnir du mélange de patates douces.
Cuire au four à 350° pendant 30 à 35 minutes. Donne 8 portions.
🍷 Accords Parfaits
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