スーパーチキン
スーパーチキンは、適度に簡単な夕食です。新鮮なニンニク 1 ～ 2 片を砕き、大さじ 1 杯で作ります。植物油、小さじ1/2。イタリアの調味料、骨なし鶏胸肉 1 ポンド、小さじ 1/2。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな蓋付きテフロン加工のフライパンで、油、ニンニク、イタリアンシーズニングを中火で加熱します。
鶏肉を加えます。
10分間調理し、すべての面が茶色になるまで焼きます。
その間に玉ねぎをみじん切りにし、ブロッコリーを切ります。
調味料、トマト、玉ねぎを加えます。
強火にかけて沸騰したら弱火にし、蓋をして20分ほど煮ます。
ブロッコリーを加え、蓋をしてさらに10分ほど煮ます。茹でたご飯や麺と一緒にお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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