Coquilles géantes farcies et tofu
Les coquilles géantes farcies et le tofu sont un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 14 minutes environ. Fabriqué avec des coquilles géantes (8 oz), . tofu, ail émincé, œuf légèrement battu et . Chaque persil haché, parmesan, germe de blé et oignon coupé en dés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Cuire, égoutter et rincer les coquilles.
Mélanger le reste des ingrédients, sauf la sauce à spaghetti et le parmesan supplémentaire.
Étaler 1/2 tasse de sauce à spaghetti au fond d'un plat peu profond allant au four.
Remplissez les coquilles du mélange de tofu et placez-les en une seule couche dans un plat allant au four.
Garnir du reste de la sauce et saupoudrer de parmesan.
Cuire au four à 375° pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant.
Donne 6 portions. Calories 277.
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