Gefüllter Kohlauflauf
Gefüllter Kohlauflauf ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Kopf Kohl, 1 Pfund Hamburger, 1 gehackten Zwiebel, Knoblauchpulver, Pfeffer, Salz oder einem beliebigen Gewürz und 1 1/2 c. Instant-Reis (ungekocht) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
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Kohl in mundgerechte Stücke schneiden.
1/2 davon auf den Boden der Auflaufform geben.
Den rohen Hamburger über den Kohl streuen.
Zwiebeln, Reis und Tomaten hinzufügen.
Mit restlichem Kohl und Gewürzen bedecken.
Tomatensuppe und Wasser darübergießen.
Zugedeckt 1 1/2 Stunden im auf 400 °C vorgeheizten Ofen backen.
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