الطماطم والبامية المطهية (لمرضى السكر)
الطماطم والبامية المطبوخة (لمرضى السكري) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من قطعة واحدة (10 أونصة). بامية مجمدة، مطبوخة، 1/4 ج. بصل مفروم 1/4 ج. فلفل حلو مفروم، 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قم بطهي البامية وفقًا لتوجيهات العبوة؛ بالُوعَة.
يُقلى البصل والفلفل الرومي في الزيت حتى يذبل.
أضيفي البهارات والبامية والطماطم.
طبخ على نار خفيفة حتى شمبانيا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً