الطماطم والبامية المطهية (لمرضى السكر)

الطماطم والبامية المطهية (لمرضى السكر)

👁️ 4 مشاهدة

الطماطم والبامية المطبوخة (لمرضى السكري) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من قطعة واحدة (10 أونصة). بامية مجمدة، مطبوخة، 1/4 ج. بصل مفروم 1/4 ج. فلفل حلو مفروم، 2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بطهي البامية وفقًا لتوجيهات العبوة؛ بالُوعَة.

يُقلى البصل والفلفل الرومي في الزيت حتى يذبل.

أضيفي البهارات والبامية والطماطم.

طبخ على نار خفيفة حتى شمبانيا.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.