السمك المطبوخ على البخار (سمك القد الصخري، وسمك النهاش الأحمر، والبلطي، وما إلى ذلك)
السمك المطبوخ على البخار (سمك القد الصخري، سمك النهاش الأحمر، البلطي، إلخ) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من السمك الكامل مع 3 إلى 5 شقوق على كل جانب، 2 ملعقة كبيرة. الزنجبيل، المبشور أو المفروم، 1/2 ج. زيت 2 ملعقة كبيرة. الفاصوليا السوداء المملحة و2 إلى 3 كراث (بصل أخضر)، مفرومة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُتبل السمك بالملح والفلفل حسب الرغبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
قم بالبخار لمدة 15 إلى 20 دقيقة، في مقلاة مستديرة أو بيضاوية، مغطاة بورق الألمنيوم، في مقلاة بها ماء مغلي.
يرش ويفرك في الشقوق والزنجبيل والفاصوليا المملحة والبصل.
سخني الزيت في مقلاة أخرى. نسكب الزيت الساخن فوق السمك، وهو ساخن.
تُخبز على حرارة 450 درجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
يقدم ساخنا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً