filete diane
Steak Diane es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 6 filetes de solomillo de res (4 oz), 1 1/2 cucharadita. condimento de pimienta y limón, aceite en aerosol con sabor a mantequilla, 1 cucharadita. margarina y 2 cucharadas. jugo de limón, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Espolvorea los filetes con el condimento de pimienta y limón.
Cubra una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol; agregue margarina.
Coloca a fuego medio hasta que la margarina se derrita.
Agregue los filetes y cocine 5 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
Transfiera a un plato de 9 pulgadas; manténgase caliente.
Agrega el jugo de limón, la salsa inglesa y la mostaza a la sartén; llevar a ebullición, revolviendo constantemente. Vierta sobre los filetes.
Adorne si lo desea y sirva inmediatamente. Rinde 6 porciones.
Contiene 179 calorías (41% de grasa) por 1 filete y 1 1/2 cucharaditas de salsa.
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