Steak au four
Steak Bake est un dîner impressionnant que vous pouvez préparer en 1 heure 28 minutes environ. Réalisé avec . steak rond, coupé en lanières étroites, c. farine, poivron vert tranché, (16 oz) de tomates en boîte et (4 oz) de tiges et de morceaux de champignons, égouttés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Placer la viande dans une cocotte de 2 1/2 litres.
Saupoudrer de farine, sel et poivre.
Remuer pour enrober la viande.
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 20 minutes.
Ajouter l'oignon, le poivron vert, les tomates, les champignons, la mélasse et la sauce soja.
Bien mélanger.
Couvrir et enfourner à 400° pendant 30 à 35 minutes.
Incorporer les haricots.
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