南瓜砂锅

Name: 南瓜砂锅
Ingredients: 4 to 5 中等大小的南瓜，洗净并切块; 1 can 炖西红柿; 1 洋葱，去皮，切丁; 1 青椒，切丁; 牛至、大蒜粉、盐和胡椒调味

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南瓜砂锅是一顿简单的晚餐。此食谱由 4 至 5 个中等大小的南瓜（洗净并切块）、1 罐炖西红柿、1 个洋葱（去皮切丁）、1 个青椒（切丁）和牛至、大蒜粉、盐和胡椒粉制成，味道正宗、令人满意。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

4 to 5 中等大小的南瓜，洗净并切块

1 can 炖西红柿

1 洋葱，去皮，切丁

1 青椒，切丁

牛至、大蒜粉、盐和胡椒调味

👨‍🍳 做法

将所有成分混合在可用于微波炉的盘子中。

微波炉高火加热 8 分钟。

消除;搅拌并测试南瓜的嫩度。可能需要再用微波炉加热 5 分钟。

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