تراجع السبانخ
تراجع السبانخ هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من حاوية واحدة (16 أونصة) من بديل الكريمة الحامضة الخالية من الدهون، 1 عبوة (10 أونصة). سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة ومصفاة جيداً، 1/2 ج. فلفل أحمر مفروم، 1/4 ج. البصل الأخضر المفروم وفص ثوم مطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في وعاء، اخلطي الكريما الحامضة والسبانخ والفلفل الأحمر والبصل الأخضر والثوم والفلفل الحار السائل حتى تمتزج جيدًا.
يغطى ويبرد حتى وقت التقديم.
يقدم مع البسكويت.
يصنع 2 1/2 كوب.
يحتوي على 17 سعرة حرارية، 32 ملغ. صوديوم و 0 جرام دهون لكل حصة (قطعة واحدة من البسكويت مع ملعقتين صغيرتين من الغموس).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً