Name: مربعات السبانخ-الشيدر
Ingredients: 1 1/2 c. مضارب البيض; 3/4 c. الحليب الخالي من الدسم (الخالي من الدسم).; 1 tbsp. رقائق البصل المجففة; 1 tbsp. جبنة بارميزان مبشورة; 1/4 tsp. مسحوق الثوم; 1/4 c. فلفل حلو مقطع إلى مكعبات; 1/8 tsp. الفلفل الأسود المطحون; 1/4 c. فتات الخبز الجاف العادي; 3/4 c. - جبنة شيدر خالية من الدهون، مبشورة، مقسمة; 1 (10 oz.) pkg. سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة ومصفاة جيداً

مربعات السبانخ-الشيدر

👁️ 26 مشاهدة

مربعات السبانخ-الشيدر هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. مضارب البيض، 3/4 ج. حليب خالي الدسم (منزوع الدسم) 1 ملعقة كبيرة. رقائق البصل المجففة، 1 ملعقة كبيرة. جبنة بارميزان مبشورة و 1/4 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.