Ensalada De Espinacas Y Fresas

Name: Ensalada De Espinacas Y Fresas
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 2 bunches espinacas, enjuagadas y cortadas en trozos pequeños; 4 cups fresas en rodajas; 1/2 cup aceite vegetal; 1/4 cup vinagre de vino blanco; 1/2 cup azúcar blanca; 1/4 teaspoon de pimentón; 2 tablespoons semillas de sésamo; 1 tablespoon semillas de amapola

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 8 porciones 👁️ 11 vistas

A mi familia le encanta esto durante todo el año si podemos encontrar fresas. Incluso a los nietos les encanta esta ensalada. Rápido y fácil.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 8

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 bunches espinacas, enjuagadas y cortadas en trozos pequeños

4 cups fresas en rodajas

1/2 cup aceite vegetal

1/4 cup vinagre de vino blanco

1/2 cup azúcar blanca

1/4 teaspoon de pimentón

2 tablespoons semillas de sésamo

1 tablespoon semillas de amapola

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 235

% Valor Diario*

Grasa total 15.9g 20%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 69mg 3%

Carbohidratos totales 22.8g 8%

Fibra dietética 3.9g 14%

Azúcares totales 17.1g

Proteína 3.6g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón grande, mezcle las espinacas y las fresas. En un tazón mediano, mezcle el aceite, el vinagre, el azúcar, el pimentón, las semillas de sésamo y las semillas de amapola. Vierta sobre las espinacas y las fresas y revuelva para cubrir.