Trempette aux épinards et aux artichauts

Name: Trempette aux épinards et aux artichauts
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (14 ounce) can coeurs d'artichauts, égouttés et hachés; 1 (10 ounce) package épinards hachés surgelés, décongelés et égouttés; 1 cup la mayonnaise; 1 cup fromage parmesan râpé; 2 1/2 cups fromage Monterey Jack râpé

⏱️ Prêt en 25 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 6 portions 👁️ 11 vues

Cette trempette aux épinards est un énorme succès lors des fêtes ! C'est devenu l'un de nos apéritifs préférés pour servir les invités lorsque nous recevons. Préparez-vous à l'avance, mais servez chaud à la sortie du four avec du pain frais, des craquelins, des chips, du pita, etc.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 15 min

Portions 6

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 (14 ounce) can coeurs d'artichauts, égouttés et hachés

1 (10 ounce) package épinards hachés surgelés, décongelés et égouttés

1 cup la mayonnaise

1 cup fromage parmesan râpé

2 1/2 cups fromage Monterey Jack râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 559

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 48.4g 62%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1147mg 50%

Glucides totaux 11.1g 4%

Fibres alimentaires 3.7g 13%

Sucres totaux 1.1g

Protéines 22.3g 45%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Graisser légèrement un plat allant au four de 1 litre.

Dans un bol moyen, mélanger les cœurs d'artichauts, les épinards, la mayonnaise, le parmesan et 2 tasses de fromage Monterey Jack.

Transférer le mélange dans le plat allant au four préparé et saupoudrer de la 1/2 tasse restante de fromage Monterey Jack.

Cuire au centre du four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 15 minutes.