Würzige, mit Limette gegrillte Garnelen

Name: Würzige, mit Limette gegrillte Garnelen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 8
Ingredients: 3 tablespoons Cajun-Gewürz (z. B. Emeril's Essence®); 1 Limette, entsaftet; 1 tablespoon Pflanzenöl; 1 pound geschälte und entdarmte mittelgroße Garnelen (30–40 pro Pfund)

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 8 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Spicy Lime Grilled Shrimps sind ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 3 Esslöffeln Cajun-Gewürz (z. B. Emeril's Essenz®), 1 Limette, entsaftet, 1 Esslöffel Pflanzenöl und 1 Pfund geschälten und entdarmten mittelgroßen Garnelen (30–40 pro Pfund) und liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Gegrillt #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 5 min

Portionen 8

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

3 tablespoons Cajun-Gewürz (z. B. Emeril's Essence®)

1 Limette, entsaftet

1 tablespoon Pflanzenöl

1 pound geschälte und entdarmte mittelgroße Garnelen (30–40 pro Pfund)

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 69

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.3g 3%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 633mg 28%

Kohlenhydrate gesamt 2.2g 1%

Ballaststoffe 0.5g 2%

Zucker gesamt 0.1g

Eiweiß 9.5g 19%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Cajun-Gewürz, Limettensaft und Pflanzenöl in einem wiederverschließbaren Plastikbeutel vermischen.

Garnelen dazugeben, mit der Marinade bestreichen, überschüssige Luft herausdrücken und den Beutel verschließen.

20 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Heizen Sie einen Außengrill auf mittlere Hitze vor und ölen Sie den Rost leicht ein.

Nehmen Sie die Garnelen aus der Marinade und schütteln Sie den Überschuss ab.

Die restliche Marinade wegwerfen.

Kochen Sie die Garnelen auf dem vorgeheizten Grill, bis sie außen hellrosa sind und das Fleisch in der Mitte nicht mehr durchsichtig ist, etwa 2 Minuten pro Seite.