Patates douces épicées
Les patates douces épicées sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. patates douces tranchées (cuites ou en conserve), 1/4 c. sel, 1/4 c. muscade, substitut de cassonade (pour égaler 3 cuillères à soupe de cassonade) et 1/4 c. cannelle, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Disposer les patates douces dans une cocotte antiadhésive. Mélanger le substitut de sucre, le sel, la cannelle et la muscade.
Saupoudrer de patates douces.
Parsemez de margarine. Cuire au four à 350° pendant 10 à 15 minutes. Échanges
1 pain, 1/2 matière grasse.
Portion
1/3 tasse.
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